كيفية قياس درجة حرارة الطفل بشكل صحيح

📈 فهم درجة الحرارة الطبيعية للطفل

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للطفل عادة بين 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) و100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية). ومع ذلك، فإن ما يعتبر “طبيعيًا” قد يختلف قليلاً حسب الطريقة المستخدمة للقياس. من المهم تحديد درجة حرارة أساسية لطفلك عندما يكون بصحة جيدة للتعرف بشكل أفضل على وجود الحمى.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الطفل، بما في ذلك:

• الوقت من اليوم: درجات الحرارة تكون عادة أقل في الصباح وأعلى في المساء.
• مستوى النشاط: يمكن للنشاط البدني أن يرفع درجة حرارة الجسم مؤقتًا.
• الملابس: الإفراط في ارتداء الملابس قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل.

يتم تعريف الحمى بشكل عام على أنها درجة حرارة تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى عند قياسها عن طريق الشرج، والتي تعتبر الطريقة الأكثر دقة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.

🔍 طرق قياس درجة حرارة الطفل

تتوفر عدة طرق لقياس درجة حرارة الطفل. ولكل طريقة مزاياها وعيوبها، ويعتمد الاختيار الأفضل على عمر الطفل ومستوى راحتك ونوع مقياس الحرارة المتوفر لديك.

1. درجة الحرارة المستقيمية

يعتبر قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم الطريقة الأكثر دقة، خاصة بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، حيث يتم إدخال مقياس حرارة مدهون برفق في المستقيم لدى الطفل.

خطوات:

1. قم بجمع المستلزمات الخاصة بك: مقياس حرارة المستقيم، ومادة تشحيم (مثل الفازلين)، وحفاضات نظيفة.
2. اغسل يديك جيدا.
3. ضعي الطفل على وجهه في حضنك أو على طاولة التغيير.
4. ضع كمية صغيرة من مادة التشحيم على طرف مقياس الحرارة.
5. قم بإدخال مقياس الحرارة برفق لمسافة تتراوح من 1/2 إلى 1 بوصة في المستقيم.
6. استمر في تثبيت مقياس الحرارة في مكانه حتى يصدر صوتًا أو يشير إلى اكتمال القراءة (عادةً لمدة دقيقة تقريبًا).
7. قم بإزالة مقياس الحرارة وقراءة درجة الحرارة.
8. قم بتنظيف مقياس الحرارة بالماء والصابون أو بالكحول.

ملاحظة هامة: استخدم دائمًا مقياس حرارة رقميًا مصممًا خصيصًا للاستخدام الشرجي. لا تستخدم مقياس الحرارة بقوة إذا واجهت مقاومة.

2. درجة الحرارة الإبطية (تحت الإبط)

تتضمن عملية قياس درجة الحرارة عن طريق الإبط وضع مقياس الحرارة تحت إبط الطفل. وهذه الطريقة أقل تدخلاً من القياس عن طريق المستقيم ولكنها أقل دقة أيضاً.

خطوات:

1. استخدم مقياس حرارة رقمي.
2. تأكدي من أن منطقة الإبط لدى طفلك جافة.
3. قم بوضع طرف الترمومتر بقوة تحت الإبط، مع الحرص على ملامسته للجلد.
4. أمسكي ذراع الطفل مقابل جسمه للحفاظ على ثبات مقياس الحرارة في مكانه.
5. انتظر حتى يصدر مقياس الحرارة صوتًا أو يشير إلى اكتمال القراءة.
6. قم بإزالة مقياس الحرارة وقراءة درجة الحرارة.

ملاحظة هامة: أضف درجة فهرنهايت واحدة (0.6 درجة مئوية) إلى القراءة لتقدير درجة الحرارة الشرجية. هذه الطريقة أقل دقة بشكل عام ولا ينصح بها للأطفال دون سن 3 أشهر.

3. درجة حرارة الشريان الصدغي (الجبهة)

تستخدم أجهزة قياس درجة حرارة الشريان الصدغي تقنية الأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الشريان الصدغي في الجبهة. هذه الطريقة سريعة وغير جراحية ودقيقة نسبيًا.

خطوات:

1. قم بتمرير مقياس الحرارة بلطف على جبهة الطفل، مع اتباع تعليمات الشركة المصنعة.
2. تأكد من أن مقياس الحرارة على اتصال بالجلد.
3. اقرأ درجة الحرارة المعروضة على مقياس الحرارة.

ملاحظة هامة: اتبع تعليمات الشركة المصنعة بعناية للحصول على قراءات دقيقة. يمكن للعوامل البيئية، مثل الغرفة الباردة، أن تؤثر على النتائج.

4. درجة حرارة طبلة الأذن

تقيس موازين الحرارة الطبلية درجة الحرارة داخل قناة الأذن. هذه الطريقة سريعة ولكنها قد تكون غير دقيقة إذا لم يتم إجراؤها بشكل صحيح، وخاصة عند الرضع الصغار.

خطوات:

1. اسحب أذن الطفل بلطف إلى الخلف وإلى الأسفل لتقويم قناة الأذن.
2. أدخل طرف مقياس الحرارة في قناة الأذن.
3. اضغط على الزر لأخذ القراءة.
4. قم بإزالة مقياس الحرارة وقراءة درجة الحرارة.

ملاحظة هامة: لا ينصح عمومًا باستخدام مقاييس الحرارة الطبلية للأطفال دون سن 6 أشهر بسبب صغر حجم قنوات الأذن لديهم. كما يمكن أن يتداخل شمع الأذن مع القراءات الدقيقة.

5. درجة الحرارة عن طريق الفم

لا يُنصح بقياس درجة الحرارة عن طريق الفم للأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون حمل مقياس الحرارة تحت ألسنتهم بشكل موثوق. يتطلب الأمر التعاون وهو أكثر ملاءمة للأطفال الأكبر سنًا.

خطوات:

1. ضع طرف مقياس الحرارة تحت اللسان.
2. اطلب من الطفل أن يغلق فمه ويثبت مقياس الحرارة في مكانه.
3. انتظر حتى يصدر مقياس الحرارة صوتًا أو يشير إلى اكتمال القراءة.
4. قم بإزالة مقياس الحرارة وقراءة درجة الحرارة.

ملاحظة هامة: هذه الطريقة غير مناسبة للرضع والأطفال الصغار جدًا.

⚠ متى يجب عليك طلب المشورة الطبية

على الرغم من أن الحمى الطفيفة لا تشكل في كثير من الأحيان سببًا للقلق الفوري، إلا أن هناك مواقف يجب عليك فيها طلب المشورة الطبية على الفور. ومن الأفضل دائمًا توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك.

اتصل بطبيبك على الفور إذا:

• طفلك عمره أقل من 3 أشهر ودرجة حرارته الشرجية 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى.
• يعاني طفلك من الحمى مصحوبة بأعراض أخرى مثل الخمول، والتهيج، وصعوبة التنفس، والطفح الجلدي، أو النوبات.
• طفلك لا يتغذى بشكل جيد أو يعاني من الجفاف.
• تستمر الحمى لأكثر من 24 ساعة عند الطفل الذي يقل عمره عن عامين، أو لأكثر من 3 أيام عند الطفل الأكبر سناً.
• أنت تشعر بالقلق بشأن حالة طفلك، حتى لو لم يكن يعاني من حمى عالية.

ثقي في غرائزك. إذا شعرت أن هناك شيئًا غير طبيعي في طفلك، فاطلبي العناية الطبية. يمكن للتدخل المبكر أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة.

💡 نصائح للحصول على قراءات دقيقة لدرجة الحرارة

لضمان الحصول على قراءة دقيقة لدرجة الحرارة، ضع في اعتبارك النصائح التالية:

• استخدم مقياس الحرارة الصحيح للطريقة المختارة.
• اتبع تعليمات الشركة المصنعة بعناية.
• انتظري لمدة 20-30 دقيقة على الأقل بعد إرضاع طفلك أو الاستحمام قبل قياس درجة حرارته.
• تجنبي الإفراط في إلباس طفلك، لأن هذا قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته بشكل خاطئ.
• قم بإجراء قراءات متعددة لتأكيد درجة الحرارة، خاصة إذا كنت غير متأكد من النتيجة الأولية.
• احتفظي بسجل لقراءات درجة حرارة طفلك، بالإضافة إلى أي أعراض أخرى، لتشاركيها مع طبيبك.

👪 تهدئة طفلك أثناء قياس درجة حرارته

قد يكون قياس درجة حرارة الطفل أمرًا مرهقًا لكل من الطفل ومقدم الرعاية. إليك بعض النصائح لجعل العملية أكثر راحة:

• حافظ على هدوئك وطمأنينتك، حيث يستطيع طفلك أن يشعر بقلقك.
• استخدم لمسة لطيفة وتحدث بصوت هادئ.
• قم بإلهاء طفلك بلعبة أو أغنية.
• إذا كنت تستخدم مقياس حرارة شرجي، ضع كمية كبيرة من المواد المرطبة لتقليل الانزعاج.
• تحلي بالصبر والتفهم. إذا قاوم طفلك، حاولي مرة أخرى لاحقًا.

💉 التعامل مع الحمى عند الأطفال

إذا كان طفلك يعاني من الحمى، فاستشيري طبيب الأطفال قبل إعطائه أي دواء. وفيما يلي بعض الإرشادات العامة للتعامل مع الحمى:

• ألبس طفلك ملابس خفيفة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
• تقديم وجبات متكررة لمنع الجفاف.
• حافظ على درجة حرارة الغرفة مريحة.
• امسح طفلك بإسفنجة مبللة بالماء الفاتر (تجنب الماء البارد لأنه قد يسبب الارتعاش).
• تناول الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين حسب توجيهات الطبيب (لا تعطي الأسبرين للأطفال أو الرضع أبدًا).

❓ الأسئلة الشائعة