السؤال حول ما إذا كان بإمكانك الاستحمام لطفلك كل يوم هو سؤال شائع بين الآباء الجدد. ومع توفر الكثير من المعلومات، فمن الصعب تحديد أفضل مسار عمل لطفلك الصغير. يتفق الخبراء عمومًا على أن الاستحمام اليومي ليس ضروريًا، وفي بعض الحالات، قد يكون ضارًا ببشرة الطفل الرقيقة. سيساعدك فهم الأسباب وراء هذه التوصية على إنشاء روتين استحمام صحي وفعال لطفلك.
⚖ إجماع الخبراء: القليل أفضل من الكثير
غالبًا ما ينصح أطباء الجلدية وأطباء الأطفال بعدم الاستحمام يوميًا للأطفال حديثي الولادة. حيث إن بشرة الأطفال حديثي الولادة حساسة بشكل خاص وعرضة للجفاف. وقد يؤدي الاستحمام المتكرر إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة وترطبها. وقد يؤدي هذا إلى تهيج الجلد والإكزيما وأمراض جلدية أخرى.
بدلاً من الاستحمام اليومي، ينصح معظم الخبراء باستحمام الطفل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وعادة ما يكون هذا التكرار كافيًا للحفاظ على نظافة الطفل دون التسبب في جفافه أو تهيجه. ويمكن تنظيف البقع بسهولة لمعالجة أي فوضى أو انسكابات بين الاستحمام.
عند تحديد عدد مرات الاستحمام المثالية، يجب مراعاة نوع بشرة طفلك وأي حالات جلدية يعاني منها. إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما أو جفاف الجلد، فإن الاستحمام بمعدل أقل يكون مهمًا بشكل خاص.
💧 لماذا لا تكون الحمامات اليومية ضرورية
لا يتسخ الأطفال بقدر ما يتسخ الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين. وتشمل أنشطتهم الأساسية الأكل والنوم والاحتضان. وهذا يعني أنهم لا يتعرضون لنفس مستويات الأوساخ والأتربة.
يتمتع الأطفال حديثو الولادة بمهارة خاصة في الحفاظ على نظافتهم الشخصية. تتميز مادة فيرنيكس كيسوزا البيضاء الشبيهة بالجبن والتي تغطي جلد الأطفال حديثي الولادة بخصائص وقائية ومرطبة. من الأفضل السماح للمادة بالامتصاص بشكل طبيعي في الجلد بدلاً من غسلها على الفور.
الاستحمام اليومي قد يعطل الميكروبيوم الطبيعي لبشرة الطفل، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد. يساعد هذا الميكروبيوم على الحماية من البكتيريا والفطريات الضارة. يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستحمام إلى إزالة هذه الكائنات الحية الدقيقة المفيدة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
🎰 عوامل يجب مراعاتها عند استحمام طفلك
هناك عدة عوامل تؤثر على تكرار الاستحمام المناسب لطفلك. إن فهم هذه العوامل سيساعدك على تصميم روتين الاستحمام بما يتناسب مع احتياجات طفلك المحددة.
- العمر: يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الاستحمام بشكل أقل تكرارًا من الأطفال الأكبر سنًا. ومع تزايد قدرة الأطفال على الحركة وبدء تناول الأطعمة الصلبة، فقد يحتاجون إلى الاستحمام بشكل متكرر.
- نوع البشرة: يجب أن يتم استحمام الأطفال ذوي البشرة الجافة أو الحساسة بشكل أقل. قد يستفيد الأطفال ذوو البشرة الدهنية من الاستحمام بشكل متكرر قليلاً، ولكن ليس يوميًا.
- مستوى النشاط: إذا كان طفلك يتقيأ بشكل متكرر أو تنفجر حفاضته، فقد تحتاجين إلى الاستحمام بشكل متكرر. ومع ذلك، فإن التنظيف الموضعي غالبًا ما يكون كافيًا في هذه المواقف.
- المناخ: في المناخات الجافة، قد يؤدي الاستحمام كثيرًا إلى تفاقم جفاف الجلد. في المناخات الرطبة، قد تحتاجين إلى الاستحمام لطفلك بشكل متكرر لمنع الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة.
🛀 كيفية الاستحمام لطفلك بأمان وفعالية
سواء اخترت الاستحمام لطفلك يوميًا أو بشكل أقل تكرارًا، فمن الضروري القيام بذلك بأمان وفعالية. إليك بعض النصائح لجعل وقت الاستحمام تجربة إيجابية لك ولطفلك:
- جمع اللوازم: قبل أن تبدأ، قم بجمع كل ما تحتاجه، بما في ذلك منشفة ناعمة، وصابون أو منظف للأطفال، ومنشفة، وحفاضات نظيفة.
- حضّري الحمام: املئي حوض الاستحمام ببضع بوصات من الماء الدافئ. يجب أن يكون الماء فاترًا وليس ساخنًا. اختبري درجة حرارة الماء بمرفقك أو بمقياس حرارة.
- ادعم طفلك: ادعم دائمًا رأس ورقبة طفلك أثناء الاستحمام. استخدم إحدى يديك لحمل طفلك بأمان بينما تغسله باليد الأخرى.
- استخدمي منتجات لطيفة: اختاري صابون الأطفال ومنظفاتهم الخفيفة والخالية من العطور. وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو أصباغ قاسية.
- اغسلي طفلك بعناية: اغسلي وجه طفلك وشعره وجسمه بلطف باستخدام قطعة قماش ناعمة. انتبهي بشكل خاص إلى التجاعيد والثنيات، مثل الرقبة والإبطين والفخذ.
- اشطفي طفلك جيدًا بالماء النظيف لإزالة أي بقايا صابون.
- جففي طفلك بلطف: جففيه بمنشفة ناعمة. تجنبي الفرك، الذي قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- الترطيب: ضعي مرطبًا لطيفًا وخاليًا من العطور على بشرة طفلك بعد الاستحمام. سيساعد ذلك في حبس الرطوبة ومنع الجفاف.
لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في الحمام، حتى ولو للحظة واحدة. فقد يحدث الغرق في غضون فترة قصيرة جدًا من الوقت.
اجعل وقت الاستحمام تجربة توطيد العلاقة بينك وبين طفلك. تحدث إلى طفلك، وغنِّ له الأغاني، وتواصل معه بصريًا. سيساعده هذا على الشعور بالراحة والأمان.
👯 تنظيف البقع: بديل للاستحمام اليومي
بالنسبة للعديد من الآباء، يعد التنظيف الموضعي بديلاً عمليًا للاستحمام اليومي. يتضمن التنظيف الموضعي غسل المناطق المتسخة فقط، مثل الوجه واليدين ومنطقة الحفاضات.
يعد التنظيف الموضعي مفيدًا بشكل خاص للأطفال الذين يتقيأون بشكل متكرر أو يعانون من انفجار الحفاضات. كما أنه خيار جيد للأطفال ذوي البشرة الجافة أو الحساسة.
لتنظيف البقع التي تظهر على طفلك، استخدمي قطعة قماش ناعمة وماء دافئ. امسحي المناطق المتسخة برفق. تجنبي استخدام الصابون إلا إذا لزم الأمر. جففي المنطقة بمنشفة نظيفة.
❓ الأسئلة الشائعة: الأسئلة الشائعة حول استحمام الطفل
كم مرة يجب أن أستحم طفلي حديث الولادة؟
يوصي معظم الخبراء باستحمام الأطفال حديثي الولادة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. الاستحمام اليومي ليس ضروريًا وقد يؤدي إلى جفاف بشرتهم.
ما هي درجة حرارة الماء المناسبة لحمامات الطفل؟
يجب أن تكون درجة حرارة الماء فاترة، حوالي 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية). اختبر دائمًا درجة حرارة الماء بمرفقك أو بمقياس حرارة قبل وضع طفلك في الحمام.
ما هو نوع الصابون الذي يجب أن أستخدمه لطفلي؟
استخدمي صابون الأطفال ومنظفاتهم الخفيفة والخالية من العطور. وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو أصباغ أو عطور قاسية.
هل من المقبول استخدام اللوشن على طفلي بعد الاستحمام؟
نعم، يمكن أن يساعد وضع مرطب لطيف وخالٍ من العطور بعد الاستحمام على حبس الرطوبة ومنع الجفاف. اختر لوشنًا مصممًا خصيصًا للأطفال.
ماذا أفعل إذا بكى طفلي أثناء الاستحمام؟
حاول أن تجعل وقت الاستحمام تجربة إيجابية من خلال التحدث إلى طفلك وغناء الأغاني والتواصل البصري. تأكد من أن درجة حرارة الماء مريحة وتجنب دخول الصابون في عينيه. إذا استمر طفلك في البكاء، فحاول أن تقلل من عدد مرات الاستحمام أو قم بتنظيف مكانه بدلاً من ذلك.
👏الخلاصة: إيجاد روتين الاستحمام المناسب
في النهاية، فإن قرار الاستحمام اليومي للطفل هو قرار شخصي. ضع في اعتبارك عمر طفلك ونوع بشرته ومستوى نشاطه والمناخ الذي تعيش فيه. استشر طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن صحة بشرة طفلك.
تذكري أن القليل غالبًا ما يكون أفضل عندما يتعلق الأمر باستحمام الطفل. ضعي صحة بشرة طفلك وراحته في المقام الأول. باتباع هذه الإرشادات، يمكنك وضع روتين استحمام يناسبك أنت وطفلك بشكل أفضل.
ركزي على خلق تجربة إيجابية وممتعة لطفلك أثناء وقت الاستحمام. سيساعده هذا على تطوير علاقة صحية مع النظافة والعناية الذاتية.
