عودة الطفل إلى المنزل: أهم احتياطات السلامة للآباء الجدد

🏠 تجهيز منزلك لاستقبال طفلك

قبل أن يولد طفلك، افحص منزلك جيدًا بحثًا عن المخاطر المحتملة. إن تأمين المنزل لطفلك عملية مستمرة، ولكن البدء مبكرًا يوفر راحة البال. ركز على المناطق التي سيقضي فيها الطفل معظم وقته.

🔌السلامة الكهربائية

تشكل المنافذ الكهربائية خطرًا كبيرًا على الأطفال الصغار والرضع الفضوليين. قم بتغطية جميع المنافذ الكهربائية غير المستخدمة بأغطية أمان أو أغطية للمنافذ. تأكد من أن الأسلاك الكهربائية بعيدة عن متناول الأطفال أو مخفية خلف الأثاث.

• استخدم أغطية المنافذ الكهربائية على جميع المنافذ الكهربائية غير المستخدمة.
• قم بتأمين الأسلاك المفكوكة لتجنب مخاطر التعثر.
• احتفظ بالأجهزة الكهربائية بعيدًا عن مصادر المياه.

🧪الوقاية من السموم

يجب تخزين المنظفات المنزلية والأدوية والمواد الكيميائية الأخرى بشكل آمن وبعيدًا عن متناول الأطفال. حتى الأشياء التي تبدو غير ضارة يمكن أن تكون خطيرة إذا تم تناولها. فكر في استخدام أقفال آمنة للأطفال على الخزائن التي تحتوي على مواد خطرة.

• قم بتخزين جميع منتجات التنظيف والأدوية في خزائن مقفلة.
• احتفظ بالنباتات السامة بعيدًا عن متناول الأطفال أو قم بإزالتها تمامًا.
• قم بتثبيت أجهزة كشف أول أكسيد الكربون وأجهزة كشف الدخان.

🌡️ سلامة سخان المياه

الماء الساخن هو سبب شائع للحروق عند الأطفال الصغار. اضبط سخان الماء على درجة حرارة قصوى تبلغ 120 درجة فهرنهايت (49 درجة مئوية). سيساعد هذا في منع الحروق العرضية أثناء وقت الاستحمام.

• اضبط سخان الماء على 120 درجة فهرنهايت (49 درجة مئوية) أو أقل.
• اختبر دائمًا درجة حرارة الماء قبل الاستحمام لطفلك.
• قم بتركيب أجهزة مقاومة للحروق على صنابير المياه ورؤوس الدش.

🛏️ بيئة نوم آمنة

يعد إنشاء بيئة نوم آمنة أمرًا بالغ الأهمية للحد من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). اتبع إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لممارسات النوم الآمن.

🛌سلامة سرير الأطفال

يجب أن يتوافق سرير الطفل مع معايير السلامة الحالية. تأكد من أن المرتبة مناسبة تمامًا، ولا تترك أي فجوات بين المرتبة وجوانب السرير. تجنب استخدام مصدات ووسائد وبطانيات وألعاب ناعمة في سرير الطفل.

• استخدمي مرتبة ثابتة ومسطحة تتناسب بشكل مريح مع سرير الطفل.
• تجنب مصدات أسرة الأطفال، والوسائد، والبطانيات، والألعاب الناعمة.
• ضعي سرير الطفل بعيدًا عن النوافذ والأسلاك والسخانات.

💤العودة إلى النوم

ضعي طفلك دائمًا على ظهره أثناء النوم، وأثناء القيلولة وأثناء الليل. فقد ثبت أن هذا الوضع يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. وبمجرد أن يتمكن طفلك من التدحرج بشكل مستقل، يمكن السماح له بالعثور على وضعية نوم مريحة.

• ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم.
• تأكد من أن سطح النوم ثابت ومسطح.
• شاركي الغرفة مع طفلك خلال الأشهر الستة الأولى، ولكن ليس في نفس السرير.

🚭 بيئة خالية من التدخين

يزيد التعرض للتدخين السلبي من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. حافظ على بيئة خالية من التدخين في منزلك وسيارتك. اطلب من الزوار التدخين في الخارج وبعيدًا عن الطفل.

• تجنب التدخين أثناء الحمل وبعد الولادة.
• لا تسمح لأحد بالتدخين في منزلك أو سيارتك.
• اختر مقدمي خدمات رعاية الأطفال الخالية من التدخين.

🚗 سلامة مقعد السيارة

يعد تركيب مقعد السيارة بشكل صحيح أمرًا ضروريًا لحماية طفلك في حالة وقوع حادث سيارة. اختر مقعد السيارة المناسب لعمر طفلك ووزنه. اتبع دائمًا تعليمات الشركة المصنعة للتركيب والاستخدام.

💺 مقعد السيارة المواجه للخلف

يجب أن يجلس الأطفال الصغار والرضع في مقعد السيارة المواجه للخلف لأطول فترة ممكنة، حتى يصلوا إلى الحد الأقصى للوزن أو الارتفاع الذي تحدده الشركة المصنعة لمقعد السيارة. وهذا يوفر أفضل حماية لرؤوسهم ورقبتهم وعمودهم الفقري.

• استخدم مقعد السيارة المواجه للخلف حتى يصل طفلك إلى الحد الأقصى للوزن أو حد الارتفاع.
• قم بتثبيت مقعد السيارة وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
• تأكد من أن أحزمة الأمان مثبتة بشكل محكم وموضوعة بشكل صحيح.

📍التثبيت الصحيح

تقدم العديد من مراكز الإطفاء والمستشفيات المساعدة في تركيب مقعد السيارة. استفد من هذه الموارد للتأكد من تركيب مقعد السيارة بشكل صحيح. يمكن لمقعد السيارة المثبت بشكل صحيح أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة في حادث سيارة.

• قم بإجراء فحص لمقعد سيارتك بواسطة فني معتمد.
• قم بتسجيل مقعد سيارتك مع الشركة المصنعة لتلقي إشعارات الاستدعاء.
• لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في مقعد السيارة.

🌡️ درجة حرارة السيارة

لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في السيارة، حتى ولو لفترة قصيرة. يمكن أن ترتفع درجات حرارة السيارة بسرعة، حتى في الأيام المعتدلة، مما يؤدي إلى ضربة شمس. تحقق دائمًا من المقعد الخلفي قبل قفل سيارتك.

• لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في السيارة.
• تأكد دائمًا من المقعد الخلفي قبل قفل سيارتك.
• احذر من مخاطر ضربة الشمس.

🛁 السلامة وقت الاستحمام

قد يكون استحمام طفلك تجربة مريحة وممتعة، ولكن من المهم اتخاذ احتياطات السلامة. لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في حوض الاستحمام، حتى ولو لثانية واحدة.

🌡️ درجة حرارة الماء

اختبر درجة حرارة الماء بمرفقك أو بمقياس حرارة قبل وضع طفلك في الحوض. يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا. درجة الحرارة المثالية حوالي 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).

• اختبر درجة حرارة الماء قبل الاستحمام لطفلك.
• استخدم مقياس حرارة الحمام للتأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا.
• احتفظ بكل مستلزمات الاستحمام في متناول اليد.

👐 إشراف مستمر

احرصي دائمًا على إبقاء إحدى يديك على طفلك أثناء الاستحمام، إذ يمكن أن يغرق الأطفال في كمية قليلة جدًا من الماء. لا تتركي طفلك أبدًا دون مراقبة، حتى ولو للحظة، للرد على الهاتف أو أخذ منشفة.

• لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة في حوض الاستحمام.
• احتفظ بيد واحدة على طفلك في جميع الأوقات.
• قم بإفراغ حوض الاستحمام فورًا بعد وقت الاستحمام.

🧼 منتجات الاستحمام

استخدمي صابون وشامبو خفيفين وخالي من العطور للأطفال. تجنبي استخدام المواد الكيميائية القاسية أو المنتجات التي قد تسبب تهيج بشرة طفلك. اشطفي طفلك جيدًا بعد الاستحمام لإزالة أي بقايا من الصابون.

• استخدمي صابون وشامبو أطفال لطيفين وخاليين من العطور.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية أو المنتجات التي قد تسبب تهيجًا لبشرة طفلك.
• اشطفي طفلك جيدًا بعد الغسيل.

🐾 سلامة الحيوانات الأليفة

إذا كان لديك حيوانات أليفة، فمن المهم تعريفها بطفلك تدريجيًا ومراقبة تفاعلها. لا تترك طفلك أبدًا بدون مراقبة مع حيوان أليف.

🐕 مقدمة تدريجية

اسمح لحيوانك الأليف بشم بطانية الطفل أو ملابسه قبل تعريفه بالطفل شخصيًا. راقب تفاعلاته الأولية عن كثب. علم حيوانك الأليف السلوك اللطيف في وجود الطفل.

• قم بتقديم حيوانك الأليف للطفل تدريجيًا.
• أشرف على تفاعلاتهم عن كثب.
• علّم حيوانك الأليف السلوك اللطيف في التعامل مع الطفل.

🐾 مناطق آمنة مخصصة

أنشئ مناطق آمنة مخصصة لطفلك وحيوانك الأليف. يتيح ذلك لكليهما الحصول على مساحة خاصة به ويقلل من خطر الإصابة العرضية. تأكد من أن حيوانك الأليف لديه مكان مريح يلجأ إليه عندما يحتاج إلى استراحة.

• إنشاء مناطق آمنة مخصصة لطفلك وحيوانك الأليف.
• تأكد من أن حيوانك الأليف لديه مكان مريح للجوء إليه.
• لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة مع حيوان أليف.

🧼 النظافة

حافظ على النظافة الجيدة من خلال العناية بحيوانك الأليف بانتظام وتحديث تطعيماته. اغسل يديك بعد التعامل مع حيوانك الأليف، وخاصة قبل التعامل مع طفلك.

• قم بالعناية بحيوانك الأليف بانتظام وتحديث تطعيماته.
• اغسل يديك بعد التعامل مع حيوانك الأليف.
• حافظ على نظافة أوعية الطعام والماء الخاصة بحيوانك الأليف.

🌱خلق بيئة صحية

بالإضافة إلى السلامة الجسدية، يجب أن تأخذ في الاعتبار الصحة العامة لبيئة طفلك. ويشمل ذلك جودة الهواء ودرجة الحرارة والتعرض لمسببات الحساسية المحتملة.

💨 جودة الهواء

حافظ على جودة الهواء من خلال تهوية منزلك بانتظام. استخدم أجهزة تنقية الهواء لإزالة الغبار وحبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى. تجنب استخدام منتجات التنظيف القاسية أو معطرات الهواء التي قد تهيج الجهاز التنفسي لطفلك.

• تهوية منزلك بانتظام.
• استخدم أجهزة تنقية الهواء لإزالة الغبار وحبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى.
• تجنب استخدام منتجات التنظيف القوية أو معطرات الهواء.

🌡️ التحكم في درجة الحرارة

احرصي على إبقاء غرفة طفلك بدرجة حرارة مريحة، تتراوح عادةً بين 68 درجة فهرنهايت (20 درجة مئوية) و72 درجة فهرنهايت (22 درجة مئوية). ألبس طفلك ملابس مناسبة لدرجة الحرارة، وتجنبي ارتفاع درجة الحرارة أو البرودة.

• حافظ على درجة حرارة غرفة طفلك مريحة.
• ألبسي طفلك ملابس مناسبة لدرجة الحرارة.
• تجنب ارتفاع درجة حرارة طفلك أو تبريده.

🧺 ممارسات الغسيل

اغسلي ملابس طفلك وأغطية سريره ومناشفه بشكل منفصل عن الملابس الأخرى باستخدام منظف خفيف خالٍ من العطور. تجنبي استخدام منعمات الأقمشة التي قد تسبب تهيج بشرة طفلك. اشطفي الملابس مرتين لإزالة أي بقايا من المنظف.

• اغسل ملابس طفلك بشكل منفصل.
• استخدمي منظفًا خفيفًا وخاليًا من العطور.
• تجنب استخدام منعمات الأقمشة.

💪 صحة الوالدين

تذكري أن تضعي سلامتك ورفاهتك كوالدين جدد في المقام الأول. إن الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول وجبات مغذية والسعي للحصول على الدعم عند الحاجة أمر بالغ الأهمية لتوفير أفضل رعاية لطفلك. فالوالد الذي يحصل على قسط كافٍ من الراحة ويحظى بدعم كافٍ هو والد أكثر أمانًا.

❓ الأسئلة الشائعة