خرافات العناية ببشرة الطفل: ما تحتاج إلى معرفته

🛁 أساطير الاستحمام

الأسطورة 1: يحتاج الأطفال إلى الاستحمام يوميًا

الاعتقاد بأن الاستحمام اليومي ضروري للأطفال الرضع هو اعتقاد خاطئ شائع. فالاستحمام المفرط قد يؤدي في الواقع إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي بشرة الطفل، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج. ولا يحتاج الأطفال حديثو الولادة على وجه الخصوص إلى الاستحمام بشكل متكرر.

بدلاً من ذلك، ركزي على تنظيف منطقة الحفاضات جيدًا أثناء تغييرها. يمكن استخدام الحمامات الإسفنجية بين الحمامات الكاملة للحفاظ على نظافة طفلك وراحته. عادةً ما يكون الحد من الاستحمام الكامل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كافيًا لمعظم الأطفال.

الأسطورة 2: الاستحمام يمكن أن يعالج قشرة الرأس

قشرة الرأس، وهي حالة جلدية شائعة تتميز ببقع متقشرة أو دهنية على فروة الرأس، لا تنجم عن سوء النظافة. ورغم أن الغسيل المنتظم قد يساعد في إدارة الأعراض، إلا أنه لن يعالج الحالة. في الواقع، يمكن أن يؤدي الغسيل المفرط في بعض الأحيان إلى تفاقم الحالة.

تتضمن الطريقة الأكثر فعالية تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش لتفكيك القشور. يمكنك أيضًا استخدام زيت أطفال خفيف أو مرطب لتليين القشور قبل غسلها بشامبو أطفال لطيف.

الأسطورة 3: جميع أنواع صابون الأطفال مصنوعة بنفس الطريقة

لا تصلح جميع أنواع صابون الأطفال لبشرة الطفل الحساسة. تحتوي العديد من أنواع الصابون التجارية على مواد كيميائية قاسية وعطور وأصباغ يمكن أن تسبب تهيج الجلد وجفافه. يعد اختيار الصابون المناسب جزءًا مهمًا من العناية ببشرة الطفل.

ابحث عن الصابون الخالي من العطور والمضاد للحساسية والمصمم خصيصًا للأطفال. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والبارابين والفثالات. يفضل استخدام المنظفات الخفيفة على الصابون القاسي.

🧴 أساطير حول الترطيب

الأسطورة رقم 4: لا يحتاج الأطفال إلى مرطبات إلا إذا كانت بشرتهم جافة

حتى الأطفال الذين لديهم بشرة تبدو طبيعية يمكنهم الاستفادة من الترطيب المنتظم. بشرة الطفل أرق وأكثر حساسية من بشرة البالغين، مما يجعلها أكثر عرضة لفقدان الرطوبة. يساعد الترطيب في الحفاظ على وظيفة حاجز الجلد ومنع الجفاف.

ضعي مرطبًا خاليًا من العطور ومضادًا للحساسية بعد الاستحمام، بينما لا يزال الجلد رطبًا قليلًا. يساعد هذا على حبس الرطوبة والحفاظ على ترطيب الجلد. اختاري كريمًا أو مرهمًا سميكًا للمناطق الجافة جدًا.

الأسطورة رقم 5: الزيوت الطبيعية هي الأفضل دائمًا لبشرة الطفل

في حين أن بعض الزيوت الطبيعية قد تكون مفيدة لبشرة الطفل، إلا أن بعضها الآخر قد يسبب تهيجًا أو تفاعلات حساسية. على سبيل المثال، يمكن أن يكون زيت جوز الهند مسببًا للرؤوس السوداء لدى بعض الأطفال، مما يعني أنه قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.

يجب تجنب الزيوت العطرية تمامًا، لأنها قد تسبب تهيجًا شديدًا لبشرة الطفل الحساسة. اختبر دائمًا كمية صغيرة من أي زيت جديد على منطقة غير ظاهرة من الجلد قبل وضعه على الجسم بالكامل. فكر في استشارة طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي زيوت طبيعية على بشرة طفلك.

الأسطورة 6: المزيد من المرطب هو الأفضل دائمًا

قد يكون الإفراط في ترطيب البشرة ضارًا أيضًا لبشرة الطفل. فاستخدام كمية كبيرة جدًا من المرطب قد يتداخل مع قدرة البشرة الطبيعية على تنظيم مستويات رطوبتها. وقد يؤدي هذا إلى الاعتماد على المرطبات ويجعل البشرة أكثر جفافًا على المدى الطويل.

استخدمي كمية معتدلة من المرطب، مع التركيز على المناطق المعرضة للجفاف، مثل المرفقين والركبتين والكاحلين. تجنبي وضع المرطب على المناطق الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

☀️ أساطير حول الحماية من الشمس

الأسطورة 7: الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر لا يحتاجون إلى واقي من الشمس

على الرغم من أنه من المستحسن عمومًا إبعاد الأطفال دون سن 6 أشهر عن أشعة الشمس المباشرة، إلا أن هذا ليس ممكنًا دائمًا. عندما يكون التعرض لأشعة الشمس أمرًا لا مفر منه، فإن استخدام واقي الشمس ضروري، حتى بالنسبة للرضع الصغار جدًا. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام واقي الشمس للأطفال من جميع الأعمار.

اختاري واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ويحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. هذه الواقيات المعدنية أقل عرضة للتسبب في تهيج الجلد من الواقيات الكيميائية. ضعي واقي الشمس بسخاء على جميع مناطق الجلد المكشوفة، وأعيدي وضعه كل ساعتين، أو بشكل متكرر إذا كان طفلك يتعرق أو يسبح.

الأسطورة رقم 8: واقي الشمس يوفر حماية كافية

يُعد واقي الشمس جزءًا مهمًا من الحماية من أشعة الشمس، لكنه ليس الإجراء الوحيد الذي يجب عليك اتخاذه. يمكن أن توفر الملابس الواقية، مثل القبعات والأكمام الطويلة، حماية إضافية من أشعة الشمس الضارة. كما أن البحث عن الظل خلال ساعات الذروة من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية.

تذكري أنه حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تخترق الغيوم وتتسبب في تلف الجلد. لذا، احرصي على استخدام وسائل الحماية من الشمس، بغض النظر عن حالة الطقس.

الأسطورة 9: السمرة مفيدة لصحة الأطفال

إن الاسمرار هو علامة على تلف الجلد، بغض النظر عن العمر. لا يوجد ما يسمى “بالاسمرار الصحي”. أي تغيير في لون الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يشير إلى أن الجلد قد تعرض للتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية. بشرة الأطفال معرضة بشكل خاص لأضرار أشعة الشمس، لذا من الضروري حمايتهم من الشمس في جميع الأوقات.

🚨 خرافات شائعة حول أمراض الجلد

الأسطورة رقم 10: الإكزيما ناجمة عن سوء النظافة

الإكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية مزمنة لا تنجم عن سوء النظافة. يُعتقد أنها ناجمة عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية. في حين أن الحفاظ على نظافة الجلد أمر مهم، إلا أنه لن يعالج أو يمنع الإكزيما.

تتضمن إدارة الإكزيما تحديد العوامل المحفزة وتجنبها، مثل بعض الأطعمة أو الأقمشة أو المواد المهيجة. كما أن الترطيب المنتظم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على ترطيب الجلد ومنع تفاقم الحالة. قد تكون الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو الأدوية الأخرى ضرورية للسيطرة على الالتهاب.

الأسطورة 11: كل الطفح الجلدي هو عبارة عن تفاعلات حساسية

لا تنتج جميع حالات الطفح الجلدي عن تفاعلات حساسية. فالعديد من حالات الطفح الجلدي تنتج عن عوامل أخرى، مثل العدوى أو الحرارة أو التهيج. على سبيل المثال، الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة هو حالة شائعة تحدث عندما تصبح قنوات العرق مسدودة. وغالبًا ما يحدث طفح الحفاضات نتيجة التعرض المطول للرطوبة والمواد المهيجة الموجودة في الحفاضات.

من المهم تحديد سبب الطفح الجلدي قبل محاولة علاجه. إذا لم تكن متأكدًا من سبب الطفح الجلدي، فاستشر طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية.

الأسطورة 12: بودرة التلك آمنة للأطفال

لم يعد من المستحسن استخدام بودرة التلك للأطفال بسبب المخاوف بشأن المخاطر الصحية المحتملة. التلك هو معدن مرتبط بأنواع معينة من السرطان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استنشاق بودرة التلك والتسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي عند الأطفال.

تعتبر المساحيق التي تحتوي على نشا الذرة بديلاً أكثر أمانًا، ولكن حتى هذه المساحيق يجب استخدامها باعتدال. تجنب وضع المساحيق بالقرب من وجه الطفل لمنع استنشاقها. أفضل طريقة لمنع طفح الحفاضات هي الحفاظ على منطقة الحفاضات نظيفة وجافة وتغيير الحفاضات بشكل متكرر.

✅ أهم النقاط المستفادة

• استحم طفلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وليس يوميًا.
• استخدمي الصابون والمرطبات الخالية من العطور والتي لا تسبب الحساسية.
• قم بحماية طفلك من الشمس باستخدام كريم الوقاية من الشمس والملابس الواقية.
• استشيري طبيب أطفال أو طبيب أمراض جلدية لأي مخاوف تتعلق ببشرة طفلك.

❓ الأسئلة الشائعة